Op 20 maart is het zover: de Lente Equinox, ook wel Ostara genoemd. Dag en nacht dansen dan in perfect evenwicht, terwijl de aarde ontwaakt en het vruchtbare seizoen begint. Dit is een poort naar een nieuw begin, naar een periode van groei, overvloed en expansie. Het perfecte moment om je energie te vernieuwen en zaadjes te planten—letterlijk én...
De winter is een seizoen van diepe stilte, waarin de natuur ons uitnodigt om te vertragen, naar binnen te keren en de rust te omarmen. Hoewel de donkere dagen soms zwaar kunnen aanvoelen, dragen ze een stille, diepe wijsheid in zich. Zoals Martin Luther King Jr. treffend zei: "Only when it is dark enough, can you see the stars." De...
Door de wijsheid van de natuur in je dagelijkse routine op te nemen, biedt een kruiden EHBO-kit een krachtige, praktische en magische manier om je welzijn te ondersteunen. Of je nu te maken hebt met stress, snijwonden, brandwonden, spijsverteringsproblemen of menstruatiekrampen, het hebben van een paar essentiële kruiden bij de hand kan een wereld...
De Winterzonnewende markeert een krachtig keerpunt – de langste, donkerste nacht van het jaar – en verwelkomt de terugkeer van het zonlicht. Het herinnert ons eraan dat, zelfs in de diepste duisternis, het licht altijd weer opkomt. De nachten van Yule beginnen op 20 december, de avond van de Zonnewende, en strekken zich uit over 12 heilige dagen...
In onze moderne wereld, waar stress en constante prikkels de norm zijn, is het zenuwstelsel vaak het eerste dat uit balans raakt. Dit kan leiden tot klachten zoals slapeloosheid, angst, vermoeidheid en zelfs chronische pijn. Kruiden helpen om je zenuwstelsel meer in harmonie te brengen. Ze activeren niet alleen het zelfhelende vermogen van je...
Samhain markeert een diepgaand moment in het Jaarwiel—een overgangsperiode waarin de levenscyclus verschuift van de overvloedige oogst naar de verstilling van de winter. Het is een tijd van zowel vieren als loslaten. Net zoals de bomen hun kleurrijke bladeren laten vallen om hun kale takken te onthullen, worden ook wij uitgenodigd om los te laten...
Het maken van je eigen tincturen is niet alleen eenvoudig, het is een diepgaande manier om de helende wijsheid van planten in je leven te verwelkomen. Een tinctuur, een krachtig elixer van de natuur, brengt haar essentie rechtstreeks naar jou. Deze eeuwenoude remedie is makkelijk te maken en kan je op vele manieren ondersteunen in je welzijn. Laten...
There's nothing quite like a refreshing popsicle to cool you off in summer. Try this delightful recipe for herbal popsicles made with rose, hibiscus, and peppermint. Not only delicious and hydrating, but they also come packed with the soothing benefits of these wonderful herbs.
These three nighttime herbal blends support you to ease into a state of calm and prepare you for a restful sleep. Whether you struggle with insomnia or just want to enhance your bedtime routine, these teas are perfect companions. Create a relaxing ritual to release any daily stress and enhance your well-being.
Hoog in de Andes van Peru vinden we de Q'ero, afstammelingen van de oude Inca-beschaving. Ze bieden een uniek inzicht in een wereldbeeld waar het mystieke zich vermengt met het praktische. Wat kunnen wij daar van leren?
In the symphony of bodily functions, our liver and kidneys take center stage as the unsung heroes, tirelessly working to filter and cleanse. Supporting these vital organs becomes paramount. And nature provides a palette of greens enriched with nutrients essential for liver and kidney health. What are the best ones, according to scientific research?...
